Niezdrowy tryb życia, na który składają się przede wszystkim niska aktywność fizyczna oraz odżywianie się śmieciowym jedzeniem, powodują różne schorzenia i niedomagania organizmu. Istnieją domowe sposoby, które mogą pomóc w odtruwaniu organizmu. Od dawien dawna znane są w medycynie ludowej kuracje ziołowe.
Polegają na piciu kilkakrotnie w ciągu dnia naparów z ziół. Zioła można nazbierać i ususzyć we własnym zakresie, pod warunkiem, że ma się o nich podstawową edukację. Łatwiejszym wyjściem jest kupno ziół w aptece albo takim miejscu jak sklep zielarski. Dużo ziół jest dostępnych w zwyczajnych sklepach spożywczych. Popularnym ziołem w ostatnich latach stał się czystek. To doskonała roślina oczyszczająca organizm z toksyn. Regularne picie czystka koryguje samopoczucie i wpływa na wzrost odporności. Inne zioło o szerokim działaniu to koci pazur, całkiem inaczej vilcacora. Nadal trwają badania nad tą rośliną, ale można natknąć się na informacje, że wspomaga walkę z rakiem, pomaga w leczeniu cukrzycy czy reumatyzmu.
Zioła to świetne suplementy diety. Jak ze wszystkim, nie wolno przesadzać z ich zastosowaniem. W pewnych przypadkach nawet polecam poradzić lekarza co do stosowania kuracji ziołowej. Do codziennej diety warto także włączyć tzw. oleje lecznicze. Olej arganowy jest bardzo drogi, niemniej jednak posiada wspaniałe właściwości. Zawiera dużo witaminy E, dlatego stosuje się go lecznictwie i w kosmetyce, np. w zabiegach przeciwzmarszczkowych. Inny olej, z czarnuszki, stosowany jest na wrzody i alergie. Świat ziół jest bardzo bogaty. Polecam zaznajomić się z ichniejszym właściwościami i używać jako uzupełnienie diety.
Sprawdź również informacje na stronie: zielarnia.